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カテゴリ:[
美容・健康
] + キーワード:[
長谷川和夫
] の検索結果
2
件
[1]
森田療法がわかる本
1 位 [ 0pt ]
長谷川和夫
[美容・健康] [健康] ISBN: 9784766212754
¥1,200 (税込)
世界中で高い評価を受けている、神経症、うつ病など精神障害の画期的治療法である「森田療法」の入門書。人生に不安や苦しみがある人、神経症、うつ病、ストレス障害に悩むすべての方に贈る一冊。
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熟眠の本
2 位 [ 0pt ]
長谷川和夫
[美容・健康] [健康] ISBN: 9784766212631
¥1,300 (税込)
ただの「快眠」「安眠」ではなく、脳が活性化され活動するエネルギーを蓄えることができる「熟眠」。脳の眠りのメカニズムにそって、今日から実践できる実用的な熟眠法14原則、104項目を紹介。
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