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¥880¥880 税込
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発送元: 現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店 販売者: 現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店
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色を塗るだけ ダイエットDiary 単行本(ソフトカバー) – 2009/5/22
金丸絵里加
(監修, 読み手)
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購入オプションとあわせ買い
食べたもののイラストアイコンに毎日色を塗っていくだけの簡単ダイエットダイアリー。
8週間後には、あなたの理想体型に!
8週間後には、あなたの理想体型に!
- 本の長さ119ページ
- 言語日本語
- 出版社グラフ社
- 発売日2009/5/22
- ISBN-104766212509
- ISBN-13978-4766212501
登録情報
- 出版社 : グラフ社 (2009/5/22)
- 発売日 : 2009/5/22
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 119ページ
- ISBN-10 : 4766212509
- ISBN-13 : 978-4766212501
- Amazon 売れ筋ランキング: - 2,463,911位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
カスタマーレビュー
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5つのうち2.8つ
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2015年8月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
新品を購入したのに、折れシワあり、中古のような商品が届きました。
2010年5月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
今5冊目です。
重版大希望!!
食事日記は出産前とかダイエット時とかつけていたけれど、
毎食野菜摂取のチェック、日ごとに肉、魚、卵、豆、+果物と乳製品とチェックをするだけで、
いかに今までの自分の食生活が偏っていたか実感できます。
塗り絵形式ですがわたしは輪郭をなぞるだけです。
それから、睡眠時間、排便のチェックも。
(これは塗り絵はありません)
・・・私はこれでも、野菜中心でヘルシーな食生活を自任していたんです。
他からの目が入ると、ぜんぜん違うんだなーーと。
ダイエッターに限らず、健康に関心のあるひと必見!です。
製本されているから保存にも便利。
残り一冊になった時点で五冊まとめて注文してますが、
重版されてる形跡がうかがえないのであんまり人には買ってほしくない。。。。
手元にある在庫、去年(H21)6月の第一刷だもん。。。
重版大希望!!
食事日記は出産前とかダイエット時とかつけていたけれど、
毎食野菜摂取のチェック、日ごとに肉、魚、卵、豆、+果物と乳製品とチェックをするだけで、
いかに今までの自分の食生活が偏っていたか実感できます。
塗り絵形式ですがわたしは輪郭をなぞるだけです。
それから、睡眠時間、排便のチェックも。
(これは塗り絵はありません)
・・・私はこれでも、野菜中心でヘルシーな食生活を自任していたんです。
他からの目が入ると、ぜんぜん違うんだなーーと。
ダイエッターに限らず、健康に関心のあるひと必見!です。
製本されているから保存にも便利。
残り一冊になった時点で五冊まとめて注文してますが、
重版されてる形跡がうかがえないのであんまり人には買ってほしくない。。。。
手元にある在庫、去年(H21)6月の第一刷だもん。。。